Μυωπία: Η απάντηση της Φύσης

5 λεπτά

Πόσο σημαντικοί παράγοντες είναι ο έλεγχος και η πρόληψη στα παιδιά

Η συχνότητα εμφάνισης μυωπίας στα παιδιά έχει αυξηθεί σημαντικά παγκοσμίως και η αιτία ΔΕΝ είναι ο συνήθης ύποπτος, τα κινητά τηλέφωνα. Ή τουλάχιστον, δεν είναι ΜΟΝΟ τα κινητά τηλέφωνα.

Η μυωπία αποτελεί ένα από τα βασικά αίτια μείωσης της όρασης. Σήμερα το ποσοστό μυώπων παγκοσμίως ξεπερνά το 28%. Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μία αυξανόμενη συχνότητα  εμφανισής της, ενώ υπάρχουν από τους ερευνητές εκτιμήσεις για παρουσία μυωπικών ανθρώπων σε παγκόσμιο επίπεδο με ποσοστά που θα ξεπερνούν το 50% το 2050 με 10% αυτών να είναι υψηλοί μύωπες. Στις ανεπτυγμένες χώρες της Ανατολικής και Νότιο-Ανατολικής Ασίας, η εμφάνισή της μυωπίας έχει αποκτήσει επίπεδα επιδημίας, καθώς παρατηρείται σημαντική αύξηση. Ειδικότερα στις νεαρές ηλικίες ξεκινώντας από την ηλικία των 6 ετών και φτάνοντας στην εφηβική ηλικία σε συχνότητα 80-90%. Στην Ευρώπη αντίστοιχα, η αύξηση της συχνότητας εμφάνισης είναι σε ηλικία 7-8 ετών ενώ στους έφηβους φτάνει σε ποσοστά 17-36% ανά περιοχή.

Αίτια Εμφάνισης

Τα αίτια εμφάνισής της, ήταν πάντοτε ύπο έρευνα και αποτελούν μία πρόκληση. Είναι σίγουρα πολυπαραγοντικής αιτιολογίας και εκτός φυσικά από τους γενετικούς παράγοντες, σημαντικό λόγο φαίνεται να έχουν και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες: ζούμε σε πόλεις, σε διαμερίσματα, τα παιδιά δεν παίζουν έξω, δουλέουμε όλοι σε κοντινές αποστάσεις (βιβλίο, υπολογιστής, κινητό), δεν βλέπουμε πιά, συχνά τον ορίζοντα…. Από τις διάφορες μελέτες φαίνεται ότι η εμφάνιση της είναι ανάλογη της υψηλής εκπαίδευσης ενος πληθυσμού καθώς επίσης και της χρόνου κοντινής όρασης που χρησιποποιείται στους διαφορετικούς τύπους εκπαίδευσης. Το κινητά τηλέφωνα δεν έχουν απενοχοποιθεί πλήρως αλλά ούτε έχουν χαρακτηριστεί ως υπάιτια (προς μεγάλη απογοήτευση ίσως των γονέων).

Η απάντηση της Φύσης

Η φύση λοιπόν, προσαρμόζεται. Προσαρμόζεται ανάλογα, και φροντίζει κατά πώς φαίνεται , να βλέπουμε καλύτερα σε κοντινές αποστάσεις. Μετατρεπόμαστε δηλαδή, σταδιακά οι περισσότεροι σε μύωπες.

Η σημασία των ελέγχων και πότε πρέπει να γίνονται

Καθώς η μυωπία και ειδικότερα η υψηλή μυωπία σχετίζονται με σοβαρές παθήσεις επικίνδυνες για τον οφθαλμό και την όραση, μία έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση είναι απαραίτητες.

Αυτό που είναι σημαντικό να καταλάβουμε αρχικά όλοι, είναι ότι το παιδί δέν είναι ένας μικρός σε μέγεθός άνθρωπος. Είναι, ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός. Αυτό σημαίνει ότι εξετάζοντας το παιδί μας μια φορά μόνο κατά την παιδική του ηλικία, δεν εξασφαλίζουμε, ούτε έγκαιρη διάγνωση ούτε έγκαιρη αντιμετώπιση.

Όλα, τα παιδιά πρέπει να εξετάζονται κατά την γέννηση, στη συνέχεια, μεταξύ 1 έτους και 3 ετών, και ακολούθως ετησίως μέχρι τα 12 έτη. Οι έλεγχοι μετά την ηλικία αυτή, μπορούν να γίνονται κάθε 18-24 μήνες.

Οι νεώτερες μελέτες δείχνουν ότι, στα παιδιά με μυωπία, κάποιοι τρόποι πρώιμης αντιμετώπισης μπορούν να «φρενάρουν» την επιμήκυνση του προσθιοπίσθιου άξονα του οφθαλμού, ο οποίος έχει μία δυναμική αύξηση με την ανάπτυξη του παιδιού και στους μύωπες είναι μακρύτερος. Ετσι «φρενάρεται» ταυτόχρονα και η συνολική, τελική μυωπία του παιδιού.

Τρόποι πρόληψης

Τα παιδιά μύωπες, πρέπει να εξετάζονται ανά 6μηνο για καλύτερη επιτήρηση της μυωπίας τους. Οι  τελευταίες οδηγίες της Παγκόσμιας Ένωσης Παιδοφθαλμολογίας για τους μικρούς ασθενείς είναι:

  1. 2 ώρες ημερησίως δραστηριότητες σε εξωτερικό χώρο
  2. Καλή απόσταση μελέτης (30-40εκ)
  3. Συχνές διακοπές του διαβάσματος ή της εργασίας στον υπολογιστή

(νόμος του 20: κάθε 20 λεπτά, για 20 δευτερόλεπτα, κοιτάξτε έξω απο το παράθυρο σε μία απόσταση μεγαλύτερη των 20 μέτρων)

  • Οφθαλμολογικοί έλεγχοι ανά 6μηνο

Αυτές τις οδηγίες που απευθύνονται στους μύωπες, προτείνεται να εφαρμόζονται και σε παιδιά με οικογενειακό ιστορικό μυωπίας καθώς τα παιδιά αυτά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να γινουν μύωπες όταν ο ένας γονέας είναι μύωπας ενώ οι πιθανότητες πενταπλάσιάζονται όταν και οι δύο γονείς είναι μύωπες.

Οι δραστηριότητες σε εξωτερικο χώρο έχουν πολλαπλά πλεονεκτήματα και θα μπορούσαν να δράσουν προληπτικά. Σε συνδυασμό με τη σωστή απόσταση μελέτης μόνο καλό θα μπορούσαν να κάνουν σε κάθε παιδί!

INFO!

Κατερίνα Γρ. Μπρόζου

MD PhD Παιδοφθαλμίατρος
www.brozou-pediatricophthalmology.gr

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ

ALTIUS GROUP IKE

ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ

Κλέαρχος Πρωτοπαπάς Καραντάνης

ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ

Χρήστος Ραβανης

ΥΠΕΥΘΥΝΗ MARKETING & ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

Έλενα Αναστασίου

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟΥ

Έλενα Πέτσα

ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ & ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ

Αγαμέμνων Μάρδας

Εμπορική Εκμετάλλευση

ALTIUS GROUP IKE

Μετάβαση στο περιεχόμενο