Ειδικότερα, το Thai Massage συμβάλλει στην ανακούφιση από χρόνιες ασθένειες, ενώ μερικές μόνο από τις θεραπευτικές του ιδιότητες στο σώμα μας είναι η:

  • Βελτίωση αυχενικών προβλημάτων,

  • Αντιμετώπιση δυσχερειών της σπονδυλικής στήλης,

  • Καταπράυνση τενοντίτιδας,

  • Βελτίωση επικονδυλίτιδας

  • Αντιμετώπιση αρθρίτιδας,

  • Διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου

  • Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

  • Καταπολέμηση πονοκεφάλων



Ξεμπλοκάρει συναισθήματα

Την ίδια στιγμή, λειτουργεί θεραπευτικά και στην ευεξία μας, καθώς συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των συναισθηματικών μας μπλοκαρισμάτων.

  • Μέσω των πιέσεων σε συγκεκριμένα σημεία, απελευθερώνει σεροτονίνη, την ορμόνη της χαράς.

  • Μειώνει το άγχος και τα συμπτώματα κατάθλιψης. Και ο λόγος όπως εξηγούν οι ειδικοί είναι απλός: χαλαρώνει επειδή μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του «άγχους», της λεγόμενης κορτιζόλης

  • Βοηθά στη διαδικασία αλλά και στην καλύτερη ποιότητα του ύπνου.

  • Επιτυγχάνει την αρμονική λειτουργία του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος.

  • Μειώνει το αίσθημα της κόπωσης. Όσοι απολαμβάνουν συχνά Thai Massage (αλλά και γενικότερα οποιοδήποτε είδος μάλαξης) παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα κούρασης.

 

Πώς πραγματοποιείται

Είναι γεγονός ότι τα νεύρα του σώματος πονάνε και δυσφορούν αν η ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα εμποδίζεται ή μπλοκάρεται για κάποιο λόγο.
Τα δάχτυλα πιέζουν συγκεκριμένα σημεία του σώματος για να προσφέρουν ανακούφιση από τους πόνους, τη δυσκαμψία, την ένταση, την κούραση και τα συμπτώματα ασθένειας.
Η πίεση αρχικά προκαλεί πόνο στον «δέκτη», αλλά τελικά επαναφέρει τη φυσιολογική κυκλοφορία της ενέργειας μέσα στο σώμα και ο «δέκτης» ανακουφίζεται από οποιαδήποτε δυσάρεστα συμπτώματα και αισθάνεται την ενέργεια να κυλάει στο σώμα του.

 

Με ποια συχνότητα θα πρέπει να γίνεται

Σε γενικές γραμμές μία με δύο συνεδρίες τον μήνα από εξειδικευμένους θεραπευτές είναι αρκετές ώστε να νιώσετε στο σώμα σας τις θεραπευτικές ιδιότητες του Thai Massage.
Ωστόσο, κάθε περίπτωση είναι ξεχωριστή και οι ανάγκες που έχει το κάθε σώμα και οργανισμός διαφορετικές. Συμβουλευτείτε λοιπόν τον θεραπευτή σας, ο οποίος θα σας προτείνει τον αριθμό και τη συχνότητα των συνεδριών που χρειάζεται το δικό σας σώμα.

Μοιραστείτε το άρθρο.